J’ai besoin d’aide parce que * 

  • Je regrette des paroles et des gestes brusques que j’ai posés; 
  • Je suis trop impulsif, ma conjointe veut que je change ou bien elle s’en va;
  • J’ai peur que mes comportements aient des impacts négatifs sur mes enfants; 
  • J’aimerais connaitre des trucs, des outils pour m’aider à éviter des grosses chicanes avec ma femme;
  • Je veux me comprendre, je veux savoir c’est quoi la violence;
  • Je veux changer, pis ça presse! ;
  • J’en ai assez de perdre la confiance de ceux qui sont importants pour moi;
  • Je me dis souvent après la soirée, j’aurais dont dû … ;
  • Je me sens seul … il y a surement d’autres hommes qui vivent les mêmes problèmes que moi;
  • Je veux améliorer ma relation avec ma conjointe, mes enfants, mes collègues de travail;
  • Mes colères ne m’apportent que des problèmes.

* Source : Adaptation de J’ai besoin d’aide, GAPI (Groupe d’Aide aux Personnes Impulsives), 2013. Avec permission.

Pour toute la région de la Gaspésie (855) 866-4455